炎炎夏日，气温逐渐升高且湿度大，适宜各种细菌、病毒及蚊蝇的孳生，食物也容易腐败变质，极易引起各种肠道传染病的发生。同时夏季是冰镇西瓜、各种冷饮齐上阵时期，儿童的胃肠道比较敏感，受凉后容易出现腹泻、恶心、呕吐等问题，所以要特别注意儿童的饮食、饮水卫生，牢牢把住“病从口入”关，劳逸结合，增强免疫力，预防肠道传染病的发生。

肠道传染病的传播途径

1.经水传播：病人或病原携带者的粪便、呕吐物排入水源，洗涤被病原体污染的衣裤、器具等都可使水受到污染，直接饮用或使用被污染的水能够引起感染。

2.食品传播：在食品的生产、加工、运输、贮存和销售过程中被病原体污染，食用被污染的食物能够引起感染。

3.接触传播：通过握手，使用或接触被污染的衣物、文具、门把手、钱币等也有可能造成病原体的传播和扩散。

4.昆虫传播：到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫机械携带，污染食物或环境，也能造成肠道传染病传播。

预防措施

一、保持健康生活习惯

1.保证食物新鲜清洁。预防儿童胃肠疾病的关键是把好“病从口入”这一关，要特别注意卫生。吃瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净。生熟刀砧、案板需分开，外购熟食宜加工、加热后食用。

2.注意个人卫生。看护人和儿童在餐前便后都应用肥皂充分清洁双手，流水洗碗，成人餐具和儿童餐具分开保管，生熟盛放容器要分开。

3.讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长。尽量少食用容易携带致病菌的食物，如螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品，尤其注意不要在流动路边摊吃海鲜，不要生吃、半生吃水产品。

二、规律进食

1.调节饮食结构，平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力，注意劳逸结合。根据气候变化，及时增减衣服，避免着凉感冒。

2.定时进餐。正常儿童每3~4小时胃内容物排空、血糖下降，就会产生食欲。如果吃饭不定时，饭前吃零食或者糖果，胃内总有东西，就会食欲下降。因此家长需保证定时进餐，不随意改变进餐时间和量。

三、健康饮水

1.足量饮水。夏天天气炎热，儿童好动，极易出汗，此时应保证儿童足量饮水。推荐饮水量为1000~1500mL/天，盛夏季节家长可根据儿童活动量适当增加。

2.少量多次喝水。喝水需少量、多次，一次性大量饮水会加重肠胃负担，使胃液稀释，既降低了胃酸的杀菌作用，又会妨碍对食物的消化。应提醒孩子定时饮水，不要等感到口渴时才喝水。此外，儿童应多饮用白开水。